SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw na masę

  • [...] estradiol nie będzie podnosił się do wysokich poziomów i powinniśmy być w stanie przeprowadzić taki cykl bez użycia inhibitora aromatazy. (objaśnienie niżej) Mamy jeden zestaw organów i tylko ograniczoną liczbę włosów na głowie. To powoduje, że w pewnym momencie niemal każdy, kto będzie chciał żyć do starości będzie musiał zmniejszyć dawki, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2020-08-18 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśni, a także na szybkie uzupełnienie zapasów glikogenu mięśniowego oraz na intensyfikację procesów syntezy białek w mięśniach. Whey Mass Gain dostarcza organizmowi pełen zestaw aminokwasów egzo- i endogennych w odpowiednich proporcjach i ilości, potrzebnych do potreningowej regeneracji tkanki mięśniowej oraz przyrostów mięśni w fazie [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie powtórzenie-godna uwagi lektura.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w częstotliwości pracy serca). Wykorzystując to określenie, jeśli sportowiec w wyciskaniu nogami ma maksymalne pojedyncze powtórzenie (1PP) wynoszące 180 kg, wówczas wówczas zestaw wykonywany z obciążeniem wynoszącym 160kg (89% z 1PP) jest bardziej intensywny niż z obciążeniem wynoszącym 135kg (75% z 1PP), bez względu na to, było wykonanych lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2011-12-23 20:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sprzęt - sprzęt zawarty w treningu jest podstawowy, uproszczony do minimum, bez bajerów i nabijania kabzy producentów przyrządów kulturystycznych. Mówiąc wprost - to zestaw minimum do którego musisz mieć dostęp Dieta - musi być. Nie ma wyjścia. Bez niej nie będzie osiągów. Bez niej nie będzie libido. To bardzo obszerny temat, na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 22:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żadne dowody na to, że kobiety powinny trenować inaczej niż mężczyźni, tak więc programy treningowe powinny być dostosowywane do jednostki a nie płci. Dobrze dobrany zestaw ćwiczeń powinien uwzględniać zarówno ćwiczenia na maszynach i z wolnymi ciężarami (hantle, sztanga), jak również te, które wykorzystują opór ciężaru własnego ciała. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okresie po-treningowym w celu zintensyfikowania przyrostów masy mięśniowej i regeneracji organizmu. Logicznym następstwem powyższego było zaprojektowanie takiego zestawu składników i bioaktywnych substancji, który zaspokajałby potrzeby organizmu sportowca z wyczerpanymi rezerwami energetycznymi i nasilonymi procesami katabolicznymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2010-06-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina a nowotwory

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podawania glutaminy u 45 dorosłych pacjentów. Obie grupy otrzymywały trwające średnio cztery tygodnie odżywianie pozajelitowe. Grupa eksperymentalna otrzymywała TPN (zestaw do odżywiania pozajelitowego) wzbogacony glutaminą w dawce 0.57 g/kg/d (ok. 30-40g/d). Grupa kontrolna otrzymywała preparat o identycznej kaloryczności, zawartości [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11401 Data: 2009-02-11 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARSENAŁ BODYGUARDA

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] czując wielką ulgę, że nie muszą wydawać pieniędzy na „tak idiotyczne i niepotrzebne rzeczy" jakimi są porządne kamuflowane kamizelki podubraniowe, środki łączności z zestawami kamuflowanymi itp. Zastanówmy się więc, co może jednych przyprawić o ból głowy ze względu na wydatki jakie należałoby ponieść zaopatrując godziwie „arsenał [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10360 Data: 2009-01-07 00:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] awokado [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywym pod względem enzymów owocem ma pierwszeństwo jako najłatwiej strawne bogate źródło tłuszczów i białek w całej swej formie. Działanie dojrzewania na słońcu przetwarza zestaw białek w proste, łatwo strawne aminokwasy. Zawartość tłuszczu (wagowo) jest różna od 7 do 26% w zależności od odmiany, przeciętnie jest to 15%. Około 63% tłuszczu w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12967 Data: 2009-02-08 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam serdecznie! Zapraszam do testu produktów firmy Big Zone, adres www: http://bigzone.pl/ , na zasadach wspólnej rywalizacji. Dział firmowy sponsora zestawu na forum, to dział firmy Atleta.pl - http://www.sfd.pl/ATLETA-f137.html . Atleta Łódź to wyłączny dystrybutor na Polskę firm Big Zone, Mr.Big i VItalmax. Dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek: -24 Waga: -84,5 Wzrost: -184 Staż treningowy: -siłownia (07.2014 - ciągle), -bieganie (02-07.2014 wciąż okazyjnie pobiegam ale rzadko), -piłka nożna (07.2014 – ciągle) Obwód karku: -38 Obwód ramienia: -35 Obwód przedramienia: -29 Obwód klaty: -92 Obwód pasa (na wys. Pępka): -88 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2014-10-27 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] implanty, wiec byłbyś więcej niż szczęśliwy, że to zrobiłeś"* T: Idźmy dalej, mówisz że nie używasz Syntholu, ale przeczytałem coś, gdzie powiedziałeś, że masz swój własny zestaw oleju MCT i innego towaru, którego używasz. To prawda? GV: Nie, nie, nigdy tego nie powiedziałem. Ludzie mówią, że wciskam wszelaki kit. Olej MCT? To kłamstwo. Nie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Valentino - ofiara mutacji atomowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiec byłbyś więcej niż szczęśliwy, że to zrobiłeś"* T: Idźmy dalej, mówisz, że nie używasz Syntholu, ale przeczytałem coś, gdzie powiedziałeś, że masz swój własny zestaw oleju MCT i innego towaru, którego używasz. To prawda? GV: Nie, nie, nigdy tego nie powiedziałem. Ludzie mówią, że wciskam wszelaki kit. Olej MCT? To kłamstwo. Nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Wzbogacony o enzymy trawienne - Bardzo dobry smak Whey C-6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 - 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA(Lepidium)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do włosów niezwykle skutecznie pielęgnują skórę głowy i przywracają blask i zdrowie suchym, zniszczonym po trwałej ondulacji i farbowaniu włosom. Ze względu na bogaty zestaw składników odżywczych, preparaty zawierające wyciąg z maki doskonale wpływają na stan i strukturę włosów, dodając im witalności. BADANIA Piśmiennictwo do roku 1964 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze w gimnazjum w 2008 roku. Wtedy jednak nie była to prawdziwa pasja, ale środek żeby stać się wielkim o czym marzyło większość kolegów w tym wieku. Pompowało się wtedy zestaw dyskotekowy, a na bicki robiło “szalone ósemki” i właściwie do tego ograniczał się trening z ciężarami. Więcej czasu absorbowała wtedy gra w piłkę nożną. Dieta wtedy [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Masa dla początkujących.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jedno ćwiczenie na koniec treningu w 2-3 seriach, ćwiczeń jest naprawdę duża ilość. Przedramiona/kaptury/łydki- wielu chce je trenować, proponuje więc podziali ć FBW na dwa zestawy, do treningu A dodać brzuch i łydki a do treningu B kaptury i przedramiona. Podział planu na dwa zestawy A i B. Aby nie było dużej monotonni treningowej można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12527 Data: 2010-11-11 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Wzbogacony o enzymy trawienne - Bardzo dobry smak Whey C-6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 - 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:56:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] - Wzbogacony o enzymy trawienne - Bardzo dobry smak Whey C-6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 - 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Saszetka zawierająca 50 g Vitargo®CARBOLOADER oraz 3 G KREALKALYN® to nowy standard potreningowej regeneracji, który niedługo dostępny będzie na naszym rynku. Stosując taki zestaw tuż po treningu, na efekty nie musisz czekać długo. Transportując kreatynę, uzupełniając glikogen mięśniowy Vitargo® sprawia, że twoje komórki mięśniowe stają się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)